Técnicas wellness

 

MASAJES

Masaje Ayurvedico

METAMÓRFICO

El masaje metamórfico se realiza en pies, manos y cabeza. Consiste en un masaje muy sutil en dichas zonas que trabaja la parte emocional de las personas y los campos etéricos.

Este masaje relaja el cuerpo y la mente provocando una poderosa sensación de bienestar físico y emocional. Con él se consigue desbloquear traumas y hacer que afloren las verdaderas capacidades del individuo.

La duración del masaje metamórfico es de ½ hora.

Masaje CON CUENCOS TIBETANOS (VIBRACIONAL)

CON CUENCOS TIBETANOS (VIBRACIONAL)

Se trata de un masaje vibracional que produce un estado de relajación muy profundo. Se realiza con cuencos tibetanos, cuarzo y gongs, elementos que producen sonidos curativos y relajantes, ideales para  liberar estrés y ansiedad.

La duración mínima del masaje vibracional con cuencos tibetanos es de 1 hora.

Masaje con Piedras Volcanicas

CON PIEDRAS CALIENTES

El masaje con piedras calientes, o geotermal, es un masaje relajante y descontracturante que combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación de piedras calientes.
Gracias al calor se consigue desinflamar la zona a tratar, esto produce un alivio inmediato de las lesiones y un estado de relajación física profundo.  

La duración del masaje  con piedras calientes es de ½ hora.

Meditación y relajación

Aprender a meditar y relajarse es esencial para nuestra salud integral (mente, cuerpo y alma).

Meditación y relajación

En un mundo donde todo sucede cada vez más rápido, es imperativo aprender a cultivar las cualidades interiores: Conectar con uno mismo, darse el espacio necesario para que afloren nuestras verdaderas cualidades, habilidades y creatividad, y hacer una pausa para encontrar el ritmo más armónico posible con que enfrentar el día a día. La práctica habitual de la meditación nos aporta muchos beneficios para la salud: paz, equilibrio emocional, concentración y creatividad.

Realizo habitualmente meditaciones guiadas, acompañadas de sonido y aceites esenciales. Estas son las meditaciones que guío:

  • Meditación planetaria
  • Raja Yoga
  • Meditación con sonido y vibración
  • Meditación Arcoiris de la maestra Kuan Yin